Facebook Twitter Pinterest email tisk

Warfarin a sezam - recepty na sezamové mléko

Recepty na sezamové mléko

Ingredience: 50 g sezamového semínka, 0,5 l vody

Postup: V mlýnku pomelte šálek sezamových semínek, které zalijte pěti šálky studené vody. Ideální je nechat semínka 2–3 hodiny ustát a nabobtnat, ale můžete směs použít rovnou. Důkladně ji rozmixujte na tekutinu bílé barvy. Do cereálií můžete využít rovnou, pro využití jako nápoj přeceďte přes sítko. Osladit jej můžete ještě před mixováním namočenými datlemi, pak ale přijdete o výborné zásadotvorné vlastnosti sezamového mléka (sezam obsahuje mimo jiné velké množství vápníku).

Zdroj: Warfarin a sezam
Zveřejněno: 10.5.2019



SiteMAP